图片来源网络,如有侵权请联系站长删除
2.菊花。菊花其实也是一个很好的助眠物品。菊花也是我们中药材其中的一种,辛、甘、苦,性微寒。菊花能够起到一个清肝明目、清热解毒、疏散风热的作用,所以当我们觉得热气,肝火旺盛的时候,喝点菊花茶也是很好的。但是我们将干的菊花放在自己的枕头底下时,就可以起到一个很好的助眠安神作用。因为肝阳上亢的患者就是容易出现失眠心烦和及入睡困难的情况,所以在枕头底下放菊花可以起到一定的帮助缓解作用。
3.决明子。以前有很多老人喜欢用决明子给小孩做枕头,这就是因为决明子具有安神静心的作用。决明子甘、苦、咸,性微寒,在中药范围内有着可以润肠通便、清热明目的功效,还可以治疗目暗不明、头痛等症状。
晚上做噩梦枕头下放什么东西?以上三种都可以供大家作为选择。